Prevención del estrés y control de las emociones para cuidadores


Objetivo: 

Mejorar la calidad de vida viendo la influencia del estrés como factor de riesgo para la salud, conociendo cómo se genera y aprendiendo a manejar las emociones.

 

Contenidos:

•             El estrés como riesgo de aquellos que cuidan a otros.

•             El síndrome de estar quemado.

•             Cómo las emociones guían tu vida.

•             Cómo funciona el estrés.

•             Técnicas para el control emocional y el manejo del estrés.

 

Destinatarios:

Trabajadores de las residencias de tercera edad situadas en el municipio de Pedrezuela y/u otros ciudadanos que en su actividad o en su vida familiar realicen el papel de cuidador de otras personas.

 

Fecha:

24 de Octubre de 2015